cardio kickboxing

Como hacer cardio kickboxing para tonificar músculos

Como hacer cardio kickboxing para tonificar músculos El kickboxing es un arte marcial basado en patadas y puñetazos, desarrollado a partir de karate, Muay Thai y boxeo occidental, el kickboxing es practicado para la autodefensa y en estos días para la aptitud general y ha tomado gran popularidad como actividad cardio. El cardio kickboxing es una combinación de danza y artes marciales,