La dieta de proteinas para bajar de peso
Según investigaciones la dieta de proteínas ayuda a las personas a controlar mejor el apetito y la ingesta de calorías y por consiguiente lograr bajar de peso sin pasar hambre. Las dietas con un 30% de proteína son consideradas como dietas razonables, sin embargo las dietas con un alto aporte de proteínas son las que